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鸡胸肉和杏鲍菇是绝配，简单一炒，鲜香味美，好吃营养又低脂
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作者：
飞扬漫舞
用料
鸡胸肉和杏鲍菇是绝配，简单一炒，鲜香味美，好吃营养又低脂的做法步骤
步骤 1
准备食材，炒菜我用多力葵花籽油
步骤 2
将鸡胸肉清洗干净，对半切开，切成长条，再切成小块
步骤 3
把调料加到鸡胸肉里，用手抓匀，腌15分钟
步骤 4
把杏鲍菇去掉老根，先竖切成四份，再切成小块
步骤 5
准备蒜仔
步骤 6
起锅烧油，下蒜仔爆香
步骤 7
下腌好的鸡胸肉翻炒变色
步骤 8
倒入杏鲍菇，继续翻炒至杏鲍菇变软
步骤 9
倒入少许开水
步骤 10
大火收干
步骤 11
装盆上桌，洒点熟白芝麻O啦！
步骤 12
鲜香味美，好吃营养又低脂
菜谱创建时间：2022-10-07 09:58:39
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