1.普通的不能再普通的香蕉一根＋无糖豆浆粉半包＋熟黄豆粉5克=豆乳味三明治
2.香蕉一根＋豆浆粉半包＋生可可粉5克＋黑芝麻少许（或少量坚果）＝可可味三明治
3.熟鸡蛋一个＋黄油芥末酱（有无酸黄瓜都可，看自己喜欢）＋少量0卡蒜蓉辣椒酱（也可不放，我放的自己做的）＋黑芝麻（依个人喜好）=泰式甜酸辣三明治
4.香蕉一根＋肉桂粉少许＋豆浆粉半包（可有可无）＋花生酱一勺（海盐和原味都可以，不一样的风味）=肉桂味三明治