买的面包片或者吐司都可以
平底锅中加油,打入两个鸡蛋,中小火慢煎,注意翻面,翻面前,我喜欢扭一点海盐增加味道,同时会减少沙拉酱的量
去根黄瓜拦腰切断,切成0.3cm厚度的薄片,火腿肠对半切再切成片,我是尽量让孩子少吃,所以两各三明治只用了一根。换成其他也可以
煎完鸡蛋后,把吐司片放入锅中,翻面两边吸上余油,如果不够的话可以提前再加一点油。同时香肠也也放入锅中。这一步一定要用小火,不能离开,稍微过火就容易糊锅。两面带点黄就可以出锅组装了
展开保鲜膜,自下而上吐司片、沙拉酱、黄瓜、火腿、煎蛋、火腿、黄瓜、沙拉酱、吐司片叠好,保鲜膜包好,对半切开。三明治就做好啦。
配上一杯热乎的牛奶,小朋友今早吃了一整个。
1、步骤图未拍,后面再做的时候补上。 2、吐司是我自己烤的,日常消耗也不错。 3、煎吐司放的油一定不要多,面包吸入后会发腻。