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上海炒素,不过上海可不是吃素的。的做法

上海炒素,不过上海可不是吃素的。

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老方额半夜灶披间
上海炒素好像是我们这个地区特有的烹饪组合,在很多盒饭摊或面店都有这个菜,主要就是搭配盒饭和做面浇头。相比香菇面筋这种浓油赤酱的素交更清淡点,做法也很简单快速。

用料

上海炒素,不过上海可不是吃素的。的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

原料:卷心菜,胡萝卜,干香菇,干木耳,豆腐干(可以用油面筋、水面筋、素鸡等等)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

干香菇、干木耳温水泡发后冲洗干净切成小块,豆腐干一开四,胡萝卜切片,卷心菜洗干净后去根然后切片。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧热放油,先放入卷心菜煸炒。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后放入胡萝卜片翻炒。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等到卷心菜出水变软,叶片边缘有点焦黄了放入豆腐、木耳、香菇一起翻炒。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加少量的盐、糖调味后继续翻炒,如果太干的话可以放一点泡发香菇、木耳的水,可以放一点点生抽调味增鲜,但不要多,要保持清淡的颜色。加盖开小火稍微焖煮一下。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等到卷心菜完全变软了,就关火淋上少许香油再翻炒均匀就可以出锅了。这个菜一定要做的清淡 ,不要过重地调味,就吃食材的本味,下饭或配面都很好。

菜谱创建时间:2022-10-14 08:35:36
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