秋季营养健脾祛湿
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作者：
小美喜
秋季感冒咳嗽，煲点健脾祛湿养生汤试试。
用料
山药
半根
胡萝卜
1根
雪梨
1个
苹果
1个
排骨
500克
陈皮
适量
薏米
适量
姜
七片
秋季营养健脾祛湿的做法步骤
步骤 1
准备食材
步骤 2
排骨焯水
步骤 3
薏米洗好
步骤 4
一起放煲，加热水开炖，煮好了忘拍，好喝得忘记了，哈哈
菜谱创建时间：2022-10-16 23:01:42
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