1.现卷现切的团购群我们自己的牛肉卷250克备用。准备好番茄切颗粒，玉米剥粒，蘑菇切片，芦笋切段。
2、热锅冷油下番茄煸炒出汁水。
3、再倒入其他蔬菜一起翻炒后。加水煮沸。
4、放入一把纯天然无添加的菠菜面。
5、面条完全变软吸汁水。
6、直接放入牛肉卷就可。
7、用筷子把牛肉卷上下翻一下。
8、和其他食材混合在一起，不用太久，变色厚略煮就可。
9、起锅盛碗即可食用。
10、浓香扑鼻，勾人食欲。
11、配一杯乌龙抹茶牛奶极好。