三文鱼表面抹盐，挤上柠檬汁，腌10分钟
调制料汁：2勺生抽、1勺老抽、0.5勺蚝油、0.5勺糖、1勺蜂蜜，再加水调好酱汁备用
腌好的三文鱼表面拍玉米淀粉
不粘锅刷油，放入切好的三文鱼
小火煎到每面都微焦就可以，每面大概20秒
倒入料汁，用勺子不停的浇汁淋在上面
汤汁变浓稠就可以出锅了
出锅装盘，表面撒黑胡椒，再挤上点柠檬汁，搭配一点青菜（可以用汤汁淋），营养丰富又美味！
1、淀粉可以锁住水分，还有让汤汁浓稠的效果 2、留一点点汤汁拌米饭，或拌青菜都非常好吃 3、三文鱼营养丰富，没刺，特别适合给宝宝吃，但是记得要做熟，宝宝最好不要吃生的。