低脂饱腹的荞麦面萝卜丝蒸饺

1.2万人浏览 592人收藏 1人做过
用烫面的话蒸出来皮比较软哦,蘸着料汁吃超级美

用料

低脂饱腹的荞麦面萝卜丝蒸饺的做法步骤

步骤 1

萝卜去皮清洗干净擦丝放入盆中,加入3克盐,腌制15分钟

步骤 2

腌好后杀出水分,用手撺干

步骤 3

接着放在案板上切碎放入碗中备用

步骤 4

接着锅中放水,烧开后放入粉条煮软

步骤 5

接着放在案板上切碎

展开全部
步骤 6
步骤 6

把粉条也放在碗中

步骤 7

接着加入十三香,酱油,生抽,香油搅拌均匀(萝卜杀水的时候放盐了,已经有咸味了,要是味道淡的话再加点盐)

步骤 8

荞麦面倒入碗中,加点点盐(增加面韧性)

步骤 9

一半开水烫面,一半温水和面

步骤 10

等不烫手了揉成光滑面团盖上保鲜膜醒10分钟(没时间的话也可以不醒,只不过醒了面更劲道)

步骤 11

接着取出面团,放在案板上一分为二。

步骤 12

接着把一块儿面团搓成长条切成小剂子(比饺子大一点)

步骤 13

用擀面杖擀成薄片(和饺子皮一样厚度)

步骤 14

接着皮中放入馅料,包成饺子形状

步骤 15

包好后放入蒸锅中,上汽后蒸15分钟即可关火出锅啦(篦子刷一层油不沾)

菜谱创建时间:2022-10-19 10:14:39
打开App收藏