红糖500克，外面买的袋装也可以的。
姜用果汁机打成姜末，加少许水，这样更容易搅碎。
红枣18-20颗左右，去核打碎，打碎过程中也是加少许水。
把红糖，姜末，红枣沫一起放锅里中小火慢慢熬（如果有砂锅就最好用砂锅慢慢熬）
最后熬成这样粘粘的状态就好，等冷了装在瓶子里，放冰箱保存。每次打两勺冲水喝就好。