减脂晚餐盐焗手撕鸡
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作者：
灯火阑珊714
减脂期晚餐做个凉拌盐焗手撕鸡，方便快捷
用料
鸡腿
2个
洋葱
1个
香菜
1把
减脂晚餐盐焗手撕鸡的做法步骤
步骤 1
鸡腿划刀，放盐焗粉，生姜，花生油
步骤 2
可以空气炸锅，也可以电饭煲炖煮
步骤 3
撕开
步骤 4
洋葱，花生，香菜，胡萝卜凉拌，汁水也可以倒进去入味
菜谱创建时间：2022-10-22 21:09:51
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