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空气炸锅版蒜香鸡腿（排）
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作者：
6161的厨房
用料
空气炸锅版蒜香鸡腿（排）的做法步骤
步骤 1
先给调料来个特写👍
步骤 2
鸡腿是那种大鸡腿，不是琵琶腿哦，买的时候就可以让卖家帮忙去骨。2个鸡腿倒入1包味好美蒜香风味烤鸡调料，抹匀，如果鸡腿比较干，可以加少量水。抹条后装入密封袋放入冰箱冷藏一晚更入味。
步骤 3
空气炸锅垫上油纸，勤快的人垫不垫就无所谓了，我是懒得烤完洗(^_^)
步骤 4
鸡皮朝上，200度烤8分钟
步骤 5
烤到表面出油，颜色微黄就可以翻面了再烤5分钟，然后再把鸡皮朝上烤2分钟，一共烤15分钟就可以了。
步骤 6
出炉切成条状就可以吃了，如果想热量低摄入，吃的时候把鸡皮撕掉丢弃吧，但烤的时候带鸡皮烤才好吃哦
空气炸锅版蒜香鸡腿（排）的小贴士
可以一次多腌制点，分袋装好冰箱冷冻保存，当减脂餐美味又方便，火都不用开。
菜谱创建时间：2022-10-25 20:49:57
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