双参麦冬汤（秋季润燥）
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秋季时节，双参麦冬汤润燥很适合。
西洋参，益气养阴，清热生津；
沙参，养阴清热，益胃生津；
麦冬，养阴生津，润肺止咳；
桂圆肉，即龙眼肉，补益气血，养心安神；
红枣，补中益气，养血安神。
有陈皮的可以加入少量陈皮～
双参麦冬汤（秋季润燥）的做法步骤
步骤 2
我一般是选用里脊肉或者猪展肉煲汤或者炖汤。
肉洗干净，煲汤切大块（炖汤切小块或者剁肉末），煲滚之后撇去浮末，加入上面的全部汤料，大火煲滚，转中小火煲一小时。
加盐，调味，即可饮用。
（后面的因为带着娃，就没拍到照片了，先将就看着步骤吧😬）
菜谱创建时间：2022-10-30 11:24:33