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雪梨干无花果海底椰秋冬润燥下火补水甜汤
2.8万人浏览 789人收藏 2人做过
作者：
貪吃蜜豆
用料
雪梨干无花果海底椰秋冬润燥下火补水甜汤的做法步骤
步骤 1
所有材料清洗几遍，把无花果剪对半比较出味点。
步骤 2
薏米干锅小火炒这种状态就好了，怕太寒凉的可以不放生，熟薏米，放了下火功能好点。（也可以祛湿气，我皮肤不好容易荨麻疹偶尔这样喝点调理一下体质） ♠所有材料倒进煮锅(我用焖烧锅)加800ml水，大火煮开，转小火盖盖子，沸腾5分钟，放进焖烧锅主锅30-60分钟。
步骤 3
成品
雪梨干无花果海底椰秋冬润燥下火补水甜汤的小贴士
2岁以上小孩也可以喝，薏米适当加减或不要，我家不爱喝白开水有时候就煮雪梨干水代替水喝了。
菜谱创建时间：2022-10-30 11:30:49
