挪威青花鱼,橙子,海盐,黑椒粉忘记入镜。
一个橙子切片,空气炸锅110度烤30分钟左右。
烤好备用。
另一个橙子削皮备用
挪威青花鱼清洗干净,厨房纸擦干,撒海盐,黑椒粉,橙皮两面都要撒,腌制一会(20分钟左右)
烤前刷油,盘底也要刷油。
烤箱预热220度,中下层,烤20到25分钟,不用翻面。
挪威青花鱼油脂高,烘烤期间非常香。
出炉的挪威青花鱼,可以挤些柠檬汁,随意。
摆盘,橙片放下面,烤好的鱼趁热摆上去,迷迭香放上,香喷喷的橙香烤挪威青花鱼。
挪威青花鱼,营养丰富的鱼,做起来简单,不用太多调料,海盐,黑椒粉,柠檬🍋就可以,可煎,可烤都非常香。