无糖低卡燕麦肉松司康

Name: 无糖低卡燕麦肉松司康
Ingredients: 1个鸡蛋; 4克泡打粉; 50克燕麦; 50克低筋面粉; 40克牛奶; 10克香葱; 30克肉松; 1.5克盐; 适量黑芝麻; 20克椰子油

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作者：大七没烦恼

二十分钟搞定的快手下午茶

用料

无糖低卡燕麦肉松司康的做法步骤

步骤 1

燕麦加牛奶泡软，鸡蛋打散，预留5克蛋液刷表面。除预留蛋液和芝麻外，其余蛋液和其他材料全部倒入泡软的燕麦中揉匀，然后按压成1CM左右的圆饼。并切成六等份。

步骤 2

刷上蛋液，撒上芝麻，放入空气炸锅。185度15分钟。

步骤 3

外酥内软的香葱肉松司康就做好啦，满屋香气，再配上一杯英式红茶。慢慢享受这美好的下午茶时光吧～

无糖低卡燕麦肉松司康的小贴士

椰子油如果是冬天凝固了的话建议隔水或者微波炉叮20秒后，再使用。泡打粉一定要和粉类拌匀。

菜谱创建时间：2022-10-31 09:57:06

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