减脂快菜
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作者：
调料不多
减脂期，好做易上手，蔬菜+蛋白+维C
用料
蒜
2瓣
鸡蛋
2个
盐
1小勺
糖
1小勺
西红柿
1个
减脂快菜的做法步骤
步骤 1
鸡蛋2个加勺尖盐搅匀 西红柿切稀碎 快菜斩段 蒜瓣切片
步骤 2
油烧大热下鸡蛋(易开花)
步骤 3
加西红柿翻炒 加一碗底子水烧2分钟
步骤 4
加快菜翻炒至软 加蒜片 加一小勺盐 加一小勺糖
步骤 5
上菜
菜谱创建时间：2022-11-01 19:38:20
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