30年老中医推荐的补气血方子

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作者：滋屿滋补食材贩卖

这款汤是一个这款气血茶每次例假后我都会喝上几天一般喝1-2天气色就红润啦经期前喝上几天可以缓解经痛经期后可以快速恢复气色! 平时觉得自己气虚气短、脸色暗淡无光、手脚冷、体寒、月经不调这款气血茶都合适!注意:这款只适合体寒人群像身体燥热手脚出汗适合喝西洋参。

用料

30年老中医推荐的补气血方子的做法步骤

步骤 1

把食材清洗干净（有现成的材料包）

步骤 2

放入养生壶中

步骤 3

加入1升左右的饮用水

步骤 4

炖煮半个小时左右即可 1升水可以喝一天。

步骤 5

家人们快喝起来！

菜谱创建时间：2022-11-03 22:32:40

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