大道至简-萝卜炖芋艿

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这个菜是以前家里经常吃的菜,应该是宁波人家常菜。阿娘做的最好吃,爸爸做的其次。用的材料很简单,但是鲜味很足。在这个菜里,青蒜和鱼露是必不可少的,缺了一个味道就不一样了。

用料

大道至简-萝卜炖芋艿的做法步骤

步骤 1

原料:芋艿,白萝卜,青蒜,鱼露

步骤 2

先把芋艿外面的泥冲洗干净然后去皮。芋艿比较小,用削皮器去皮不方便,可以拿一个金属勺子刮去表皮。刮的时候注意,最好戴个手套再拿芋艿。因为芋艿有草酸钙结晶会导致手部皮肤瘙痒。如果不小心碰到了,手部瘙痒可以在火上稍微烤一下,以自己能忍受的温度为宜,因为草酸钙结晶遇高温分解,这样就不痒了。

步骤 3

芋艿去皮后切大块,白萝卜去皮后切滚刀块,青蒜切粒。

步骤 4

白萝卜块先放入开水中焯一下水,这样能祛除萝卜的苦涩味。

步骤 5

锅烧热放油,先放入青蒜粒煸香。

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步骤 6
步骤 6

然后放入芋艿翻炒一下。然后放入焯水后的白萝卜块一起翻炒一下。

步骤 7

倒入开水没过食材,加鱼露、少量糖加盖开中小火焖煮3~5分钟。

步骤 8

等到汤汁变少了,芋艿软糯了再撒一把青蒜粒就可以出锅了。

步骤 9

这个菜的鲜味就是靠芋艿、萝卜、鱼露、青蒜互相交织反应产生的,少了任何一个原料都达不到特有的鲜味,这个菜也可以水多放点,芋艿烧到糊状,出菜成羹状,也是很好,而且一定要滚烫的时候吃,特别鲜美。

菜谱创建时间:2022-11-05 08:11:32
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