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低卡饱腹！水果酸奶燕麦杯
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作者：
元气小巷
用料
低卡饱腹！水果酸奶燕麦杯的做法步骤
步骤 1
准备食材：黑白燕麦片、无糖酸奶、蓝莓、椰丝、可可粉、坚果
步骤 2
黑白燕麦盘打底。
步骤 3
铺一层酸奶，再铺一层黑白燕麦片，最后铺一层酸奶。
步骤 4
酸奶上面撒放入坚果、椰丝、蓝莓上可可粉。
步骤 5
美味又营养的燕麦杯就可以享用啦~！
低卡饱腹！水果酸奶燕麦杯的小贴士
黑白燕麦片由黑小麦和燕麦组成，富含膳食纤维、蛋白质，减脂期饱腹又控卡。
菜谱创建时间：2022-11-05 11:03:38
