番茄炖牛腩

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作者: 清心的阳光
家人喜欢吃牛肉,其中牛腩也是经常做的,尝试了很多次,牛腩的炖法不比其它带骨的部位,不适合清炖,更适合味道丰富、浓郁的做法,并且还要保持牛肉的口感、软烂不柴。 这个方法是做的最成功的一种,牛腩和配菜都炒出香味再用小火慢炖,最好用铸铁锅锁住水份,保留食物本来的味道。 牛腩+番茄+洋葱+胡萝卜+土豆,这个搭配,肉香汤甜,蛋白质有了维生素有了碳水有了,幸福感也有了!

用料

番茄炖牛腩的做法步骤

步骤 1

肥瘦相间的牛腩切块,洗净,泡水一个小时去血水

步骤 2

放入大锅内,加大量的纯净水,加一大勺料酒,几大片姜

步骤 3

大火煮开后撇去浮沫,水不倒,留下待用

步骤 4

捞出焯水后的牛腩沥水

步骤 5

炒锅烧热后倒油,加几块冰糖,中火炒出焦糖色

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步骤 6
步骤 6

转小火后倒入牛腩翻炒,中小火翻炒上糖色

步骤 7

加入大葱丝、姜、几颗花椒粒,炒香后加一勺料酒,这个时候牛腩香味飘出去了

步骤 8

炒好的肉倒入刚才的水中

步骤 9

加入一小勺老抽,一大勺生抽 水开后转小火,盖盖子慢炖40分钟以上

步骤 10

这个时候来准备配菜:一个洋葱🧅、一根胡萝卜🥕、2个西红柿🍅、一个土豆🥔 洋葱切大块,西红柿不用去皮切成块,胡萝卜滚刀切成大块; 土豆洗净先不削皮,待用。

步骤 11

炒锅倒油,倒入胡萝卜,炒出胡萝卜香味

步骤 12

加入洋葱 (洋葱不能少,炖出来的汤是甜甜的)

步骤 13

炒出洋葱香味

步骤 14

倒入西红柿块,翻炒 如果家里有番茄酱加一勺,没有就算了

步骤 15

番茄炒出一点沙沙的汁,就可以了

步骤 16

倒入牛腩锅中,继续盖盖子小火焖煮30分钟以上 然后把土豆切成块,倒入锅内

步骤 17

土豆加入后,再小火焖炖30分钟就可以吃了😋

步骤 18

汤汁浓香 带有蔬甜味儿

步骤 19

肉很烂、很入味

步骤 20

满满的幸福感

步骤 21

这样的汤,盖在饭上或者面条上,要香翻几个跟头

步骤 22

盖到面条上,太哇塞了!

番茄炖牛腩的小贴士

1.牛腩要洗净、提前泡一个小时的血水,因为焯牛腩的水不倒掉,浮末撇干净就行了,这个汤水更香。 2.一定要有洋葱,它和牛肉和黄金搭档,去肉腥提鲜味还让汤变甜。 3.菜类依次炒,香味都激发出来。 4.土豆很好熟,最后半小时放。千万不要提前放入锅,会把汤炖糊。 5.用心、用爱做的饭,都在味道里体现出来了。

菜谱创建时间:2022-11-06 21:04:28
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