养生甜汤之椰汁姜薯

将姜薯去皮，洗净；（个人易过敏体质，一般都是买市面上已经去皮的，买回家后没有马上吃要泡清水，冷水即可，每天要换水）

切片，冷水下锅，中火煮开；

煮开后，根据个人口味喜好加入白糖/冰糖适量，用勺子顺向搅拌（避免粘锅）

中火慢煮5分钟后，加入椰汁，关火，即可享用。