破壁机五谷杂粮饮

破壁机五谷杂粮饮的做法步骤

步骤 1

配料：玉米粒、大米、小米、冰糖推荐指数：⭐️⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️ （这款加不加牛奶都好喝）

步骤 2

配料：山药、黄豆、大米、冰糖推荐指数：⭐️⭐️⭐️ ⭐️

步骤 3

配料：南瓜、胡萝卜、大米、糯米、小米、冰糖推荐指数：⭐️⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️ （喝不出来胡萝卜的味道、适合不喜欢吃🥕的人补充维生素）

步骤 4

配料：藕、花生、百合、冰糖推荐指数：⭐️⭐️⭐️ ⭐️ （秋藕最养人，多喝）

步骤 5

配料：秋月梨、藕、银耳、百合、冰糖推荐指数：⭐️⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️ （白色润燥，这一杯能喝到莲藕的清香、打出来也是比较粘稠的）

步骤 6

配料：红豆、黄豆、百合、冰糖推荐指数：⭐️⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️ （红豆的香气很足、加不加牛奶🥛都好喝）

步骤 7

配料：绿豆、黑豆、百合、冰糖推荐指数：⭐️⭐️⭐️ ⭐️ （绿豆打出来不如红豆🫘香气足，多点糖或者加牛奶更好喝）

步骤 8

配料：藕、苹果、红豆推荐指数：⭐️⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️ （微微能喝到苹果的香气，加了藕也是比较粘稠的）

破壁机五谷杂粮饮的小贴士

这么多食材一般是加水到700ml左右，打出来是带点厚度的不像饮料那么稀薄…有时候烫就会喝的时候加牛奶进去，但不倒入一起打（容易糊底）