1 將蒜頭、洋葱絲和水放入主鍋，以20分/100℃/反勺烹煮。 2 加入蛙魚片、板豆腐、葱、鹽和枸杞，以5-8分/100℃/反勺烹煮，依個人喜愛的鮮魚口感可延長3分鐘烹煮時間，趁熱享用。
营养价值 每1人份 热量 1134.7 kJ /271.2 kcal 蛋白质 23.6g 碳水化合物 7.3g 脂肪 16g 饱和脂肪 1603.8g 膳食纤维 1.1g 钠 219.4 mg