减脂餐~清蒸滑鸡

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鸡肉这样蒸,嫩滑鲜香美味不腻人,还快手,家人很喜欢吃,我也很喜欢不油且简单的烧菜方式,关键是它很适合减脂期吃哦~

用料

减脂餐~清蒸滑鸡的做法步骤

步骤 1

把8朵干香菇和一把枸杞用水泡,姜切成姜丝备用。

步骤 2

肌肉洗净,加入一勺胡椒粉一勺半生抽,一勺盐和全部姜丝,抓揉均匀,多抓一会儿,让姜充分跟鸡肉接触。原方子上说 这道菜的重点就是姜用得多,给鸡肉避腥提鲜!蒸出来的鸡汤,超级好喝,鸡肉很鲜好吃,但是我家又不爱吃姜的娃,放图片这点吃饭时他都嫌姜味太重。

步骤 3

把泡好的香菇和枸杞放在鸡肉上,倒入泡香菇水。香菇是提鲜味的,但香菇非常吸味,铺在鸡肉一起的话,香菇是非常咸的,放在上面等吃的时候拌拌汤汁就很好吃了。 枸杞只是其增色点缀作用😄。

步骤 4

水开,放鸡肉进去蒸。依照鸡块切的大小上大火蒸15~35分钟分钟。关火,端出。

步骤 5

鸡汤鲜美,肉质嫩滑,入口即化。太赞了👍

菜谱创建时间:2022-11-13 15:32:29
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