夜交藤
量出相应的原料小麦和黑豆,冲洗后一起放入养生壶中煮,我选的是五谷粥选项,根据自己壶的设置自行选择合适的程序
煮好后汤汁一日两次喝完。 煮来给母亲喝的,她特别爱喝,味道很好。麦和豆最后也都吃掉了,夜交藤要挑出来扔掉。