红薯🍠切片蒸熟，蒸20分钟左右
将蒸熟的红薯放进绞肉机（破壁机）放牛奶，开打。纯牛奶要分两次放，这样红薯吸收牛奶的效果好，中间要打开搅拌一下，会打的比较均匀，没有颗粒。 没有机器的各位，可以把红薯用叉子压成泥，把牛奶分成五次，少量多次的加进去，每一次的搅拌都一定要充分，要让红薯完全吸收了牛奶再加下一次。至于加多少牛奶看个人口味，和实际情况。不用完全跟着我的方子来。
最后装盘，撒上一层豆奶粉，再加上花生碎，优质脂肪的干果仁，全麦饼干碎。（可惜我家没有，买的酸奶燕麦还在路上）各位随意发挥就好，美味极了……