鸡胸肉有吧，我用了3块
鸡胸肉焯水
焯水后的鸡胸肉好切，切成手指粗细的条（顺着肉丝的纹路切）
切完的肉条在焯下水
控干水分
锅中放油，葱姜蒜八角爆香
放入鸡肉条翻炒，倒入生抽老抽盐
放入熟芝麻，孜然，辣椒面，翻炒均匀
空气炸锅，烤箱都行 150度25分钟，中间翻面
小零食，开吃吧