新鲜牛腩一斤解冻
切小块,2厘米见方。
准备了家里剩下的几个小土豆
两细根胡萝卜和土豆切滚刀块备用。
两个小洋葱切小块。
冷水下三片姜,少许料酒,放牛肉下锅煮开
煮开。
捞出备用。
下油,姜片和洋葱爆香。
下牛肉,炒到微微上色。
加滚水。一定是开水,沒过肉多一些。转小火炖40分钟。
黄咖喱和椰浆。这两个牌子都是比较经典的。
炖40分钟后,试一下肉可以咬动就加入胡萝卜和土豆,然后两大勺黄咖喱放锅里化开。继续炖20分钟。
加入椰浆,搅开煮开,关火,可加少许鱼露。
盛盘,加装饰薄荷,如果酱汁太多,可以另外盛一碗拌饭用。
咖喱饭,超级赞。
牛肉过冷河,加热水炖肉。