香蕉+牛奶打成香蕉牛奶，盖盖子备用
蛋黄部分和牛奶糖油混合一起，加入52克香蕉牛奶过滤后，加入面粉可可粉。 混合均匀后放一边备用（已经是低糖方子，不要再自己减糖了）
蛋清从冷冻室拿出来打发，然后加入面糊糊中，烤箱预热到140°烤20分钟，然后调整到150°烤十五分钟即可取出
可以加巧克力豆，因为我没有奶油了，所以加点豆豆显得没那么单调