帕梅拉同款减脂黑白燕麦碗,代餐也nice了吧!

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作者: 元气小巷
用高纤维、高蛋白、0添加的黑白燕麦片,加上牛奶、可可粉、水果、坚果、椰丝等,饱腹感超级棒,营养也很丰富,麦香、奶香、可可香,口感醇香有丰富,关键是做法也很简单呢!

用料

帕梅拉同款减脂黑白燕麦碗,代餐也nice了吧!的做法步骤

步骤 1

准备食材:黑白燕麦片、牛奶、可可粉、香蕉片、坚果、椰丝、蓝莓

步骤 2

将黑白燕麦片放入杯底

步骤 3

加牛奶,搅拌均匀

步骤 4

倒入锅中,撒点可可粉,煮热

步骤 5

搅拌均匀

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步骤 6
步骤 6

盛出摆盘,撒上香蕉片、椰丝、坚果,再放点蓝莓(这些食材可根据自己口味调换)

步骤 7

现在可以享用啦!

帕梅拉同款减脂黑白燕麦碗,代餐也nice了吧!的小贴士

香蕉片、椰丝、坚果、蓝莓等,可根据自己口味更换。

菜谱创建时间:2022-11-24 22:22:22
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