半个苹果(我这个比较小)切小丁，冷水上锅蒸15分钟
鸡胸肉切小丁多次加少许水抓匀发粘。加少许蛋清继续抓几下。最后加少许淀粉抓匀腌制
一个西红柿用宝宝辅食机打成泥。锅里放少许宝宝辅食油
用木铲不断翻炒直到很浓稠即可。
无任何添加剂。健康美味的宝宝西红柿酱就做成了
锅里放少许宝宝辅食油
热锅冷油倒入腌过的鸡丁翻炒断生
把鸡丁盛出。将就锅里的余油把另一个西红柿切丁倒入。翻炒出沙
把鸡丁倒入
再将蒸好的苹果丁连汁一起倒入
加少许开水煮2分钟，将前面炒好的西红柿酱倒入。慢慢将汤汁收浓稠(也可以调一个宝宝生抽加淀粉的汁勾芡)
撒点白芝麻更香(今天煮了一小块鸡肝。煮了10分钟切碎混在一起了。
今天用鸡腿木耳羊肚菌山药给她煲了一个汤。煮好的饭加鸡汤羊肚菌白菜碎煮了一下(稠稠的很香)
最近很喜各种炒的根茎类的菜(莴笋，嫩南瓜。茭白。白萝卜。西芹)吃完饭给她炒一些自己可以抓着吃完。这样补充点蔬菜。又可以锻炼她的手指