下饭的椒麻茄子

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作者: Gina的小厨
用小美的低温翻炒能够更好的保留茄子的营养成分,食用更加营养健康。 如果茄子切块较小或茄子的量相对少,可以根据实际情况减3分钟的翻炒时间。

用料

下饭的椒麻茄子的做法步骤

步骤 1

主锅中加入大蒜5秒/速度5切碎。

步骤 2

主锅中加入50克食用油+6克辣椒面+3克花椒粉,设置3分钟120度/120度/速度1爆香。

步骤 3

爆香的时候将长条茄子洗净切段。

步骤 4

主锅中加入500克茄子+30克生抽+15克蚝油+15克醋+5克白糖,8分钟/120度/刀头反转/速度小勺低温翻炒。(如果茄子切块较小,或是茄子的量低于500克,翻炒5分钟即可。)

步骤 5

音乐响起,盛出享用。

菜谱创建时间:2022-11-27 12:53:38
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