原料：吐司，香蕉，花生酱，培根
把培根平铺在平底锅里，加少量的油，用中小火慢慢煎，要把培根两面都要煎到焦脆，然后备用。
香蕉去皮切厚片备用。吐司可以先用吐司炉烤一下，稍微有点焦脆。然后用花生酱涂满2片吐司。
把香蕉平铺在其中一片吐司上，铺满以后浇上少量蜂蜜，用枫糖浆也可以。
再把焦脆的培根放在香蕉上，把另一片涂满花生酱的吐司盖上。
平底锅中小火烧热，放黄油，把三明治下锅煎一下，火不要大，黄油很容易变黑的。
在吐司上面放一小块黄油，等底部焦黄了就翻面煎另一面，两面都要煎到焦黄就好了。
吃的时候味道倒是没有想象的那样怪，猫王可能就是吃了这样可盐可甜的三明治才这么受欢迎吧。