30种咸汤(汤类、汇总)

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早餐应该花样多 少吃主食多喝汤 三十天来不重样 每日一汤更健康

用料

30种咸汤(汤类、汇总)的做法步骤

步骤 1

步骤 2

步骤 3

步骤 4

步骤 5

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步骤 6
步骤 6

奶香鲫鱼汤:鲫鱼用油煎一下➕开水➕少许牛奶,大火熬煮,能做出奶白汤炖半小时➕胡萝卜块炖15分钟➕调味(盐,白胡椒粉,蚝油,香油,葱花,香菜)

步骤 7

培根土豆泥汤:土豆煮熟➕淡奶油➕水榨汁,熬煮浓稠后➕煎好的培根,撒黑胡椒粉,盐

步骤 8

豆腐脑汤:盒豆腐蒸熟去汤➕卤汁(姜片花椒熬水➕黄豆煮熟➕豆皮或香干➕老抽➕蚝油➕淀粉水勾芡)➕韭花酱➕油辣子➕小咸菜

步骤 9

紫菜蛋花汤:半锅水➕花椒姜片煮开捞出➕生抽➕老抽➕紫菜碎➕淀粉水煮开➕蛋花液➕调味(白胡椒粉,盐,蚝油,葱花,香菜)

步骤 10

和子饭:半锅水➕花椒姜片煮开后捞出调料➕小米➕豆角段煮10分钟➕土豆条➕南瓜条煮15分钟➕面条煮熟➕调味(酱油,醋,盐,胡椒粉香油和蚝油)➕麻麻花炝锅(用胡麻油更香)

步骤 11

冬瓜排骨汤:排骨焯水后➕半锅水➕香菇➕长山药➕胡萝卜➕调味(花椒大料,葱姜蒜)清炖50分钟➕枸杞➕葱花➕盐加胡椒粉

步骤 12

番茄虾仁汤:炒锅放油➕蒜末➕番茄丁炒软➕水➕金针菇➕虾仁煮熟➕调味(葱末,盐,胡椒粉,香油,蚝油)

步骤 13

酸汤肥牛卷:酸汤酱用油炒一下➕水➕肥牛卷煮熟➕花椒油炝锅(小葱,芝麻)

步骤 14

冬瓜海带汤,

步骤 15

酸辣粉条汤

步骤 16

香菇煎蛋萝卜丝汤

步骤 17

鸭架豆腐汤

步骤 18

瘦肉香菇咸粥

步骤 19

番茄龙利鱼汤

步骤 20

椰子鸡奶白汤

步骤 21

酸汤饺子

步骤 22

培根奶白汤

步骤 23

鸡肉虫草花汤

步骤 24

猪肉丸萝卜丝汤

步骤 25

山药片荷包蛋汤

步骤 26

肉片紫菜汤

步骤 27

鱼丸菠菜汤

步骤 28

西红柿疙瘩汤

步骤 29

胡萝卜羊肉片汤

步骤 30

鱼丸裙带菜豆腐汤

步骤 31

羊杂粉条汤

步骤 32

猪肉虾仁馄饨

步骤 33

红豆薏米咸豆浆

步骤 34

芹菜大米咸粥

步骤 35

海带肉丝汤面

菜谱创建时间:2022-11-29 16:21:03
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