减脂餐 |巨巨巨香!番茄炖牛肉软烂入味
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-真的是有一段时间没吃都会想的番茄炖牛肉!做法也简单，搭配杂粮饭，谁吃谁香迷糊，低卡饱腹没负担，牛肉不知道怎么做就试试这个吧!酸酸的很开胃牛肉也很软烂入味，连胡萝卜都很好吃!换成土豆估计也很不错
减脂餐 |巨巨巨香!番茄炖牛肉软烂入味的做法步骤
步骤 2
牛肉泡出血水，胡萝卜切滚刀块，番茄切块，牛肉也切块备用
2牛肉加葱、料酒焯熟，另起-锅少许油炒香蒜片，翻炒牛肉，再倒入蔬菜，倒入酱汁，加莫过食材的水(我加的开水)
步骤 3
3盖盖子小火煮50分钟，开盖大火收汁10分钟，最后撒葱花香菜即可
往米饭上一淋，拌饭真的好香!控制好量,不然不知不觉吃一大碗，别问我是怎么知道
菜谱创建时间：2022-12-02 16:45:19