用APP打开
鲍鱼枸杞子菊花炖汤的做法

鲍鱼枸杞子菊花炖汤

367人浏览 18人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 公仔思乐冰
公仔思乐冰
肝火旺盛,心烦气躁,长期捱夜,易紧张焦虑人群适合这一款炖汤。

用料

鲍鱼枸杞子菊花炖汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菊花、枸杞子、怀山用水清洗一下,然后沥干水分备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲍鱼让商家去掉肠,然后用刷子里里外外洗刷干净备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡爪剪掉指甲,清洗干净。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖锅里放入所有材料,加满足够水,盖上盖子。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放蒸烤箱蒸炖1个半小时。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加点盐调味

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清肝明目

鲍鱼枸杞子菊花炖汤的小贴士

鲍鱼要带壳一起炖,因为鲍鱼壳其实是石决明,清肝明目。

菜谱创建时间:2022-12-06 12:41:45
打开App收藏