超粉糯莲藕花生排骨汤

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作者: 小哼妈妈
莲藕性好,健脾开胃,补阴益气,养血补血 这款汤老少皆宜!我家宝宝超爱喝

用料

超粉糯莲藕花生排骨汤的做法步骤

步骤 1

花生洗净,用温水泡30分钟

步骤 2

莲藕去皮,切滚刀块,大小都行! 家有宝宝,切的小些~

步骤 3

排骨焯水后加入花生,莲藕 压力锅接入纯净水 大火30分钟,中火10分钟

步骤 4

芹菜切沫备用

步骤 5

因为大火煲的时间长,所以水量一定要多放,可以看图3

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步骤 6
步骤 6

放盐,加入芹菜沫,开吃~

步骤 7

超粉糯莲藕花生排骨汤的小贴士

一定要多加水哦! 扇骨、筒骨、排骨都可以煲,扇骨比较不油腻我买的比较多 如果花生过敏可以放板栗🌰也很好吃

菜谱创建时间:2022-12-06 18:19:10
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