藏红花淮山桂圆炖排骨

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作者：你你你你-

准备来m啦可以饮来催催排毒顺便健脾养胃~ 藏红花: 凉血解毒解郁安神（每次饮完心情真系会变好）山药: 健脾养胃润肺止咳顺便可以补肾桂圆红枣: 养血补气仲可以安神

用料

新鲜淮山（小白嘴/铁棍）

藏红花淮山桂圆炖排骨的做法步骤

步骤 1

1.排骨可以飞水（加姜料酒）如果唔想飞，都可以用水浸一阵等出了血水就直接拿去炖（一般换2-3次水会比较好）

步骤 2

2.加淮山藏红花桂圆加水

步骤 3

3.最好将红枣去核，一起炖2个钟

菜谱创建时间：2022-12-07 21:26:13

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