花青素满了🔥低卡自制花茶，真滴白！

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作者：马甲的小厨房

用80度温水冲泡即可哦，这样不会破坏玫瑰、桑葚、黑枸杞中的花青素。之前有宝宝说加了🍋柠檬会苦，这是因为水温太高啦，要等温度降到5-60度再加入柠檬，这样是不会苦的。

用料

花青素满了🔥低卡自制花茶，真滴白！的做法步骤

步骤 1

4种食材

步骤 2

80度的水冲泡

步骤 3

完成✅

菜谱创建时间：2022-12-15 14:19:26

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