绿豆猪肚排骨汤

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天选做饭人的使命就是“为羊服务”,绿豆猪肚排骨汤,猪肚滋补健脾、绿豆清热解毒、排骨补充能量,妥妥的“羊食谱”!

用料

绿豆猪肚排骨汤的做法步骤

步骤 1

先煮绿豆,至开花状

步骤 2

买回来的猪肚先用清水冲洗一下

步骤 3

再加面粉和植物油

步骤 4

正反两面反复抓洗

步骤 5

抓洗后用清水冲洗干净,图上黄膜部分用刀刮干净。加面粉和植物油,正反面再抓洗一遍!再用清水冲洗干净!

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步骤 6
步骤 6

然后加盐、白醋再正反面抓洗,再用清水冲洗干净

步骤 7

最后你就收获了一个超级干净且无异味的猪肚

步骤 8

猪肚冷水下锅加一点料酒,焯出血沫

步骤 9

焯水后的猪肚,连接着的小肠上会有一层白膜,用刀刮干净!冲洗一下,再把猪肚切小条备用

步骤 10

排骨加一点点盐加水泡一会,会泡走血液和杂质

步骤 11

冲洗干净

步骤 12

加料酒焯出血沫捞出备用

步骤 13

煮好的绿豆汤滤去绿豆,用原汤煮焯好的排骨和猪肚,加姜片、草果粉和一点白胡椒粉

步骤 14

煮至猪肚排骨软糯

步骤 15

再加之前煮好的绿豆

步骤 16

一锅营养丰富、口感极好的绿豆排骨猪肚汤就做好了

绿豆猪肚排骨汤的小贴士

煮绿豆的时间就可以把猪肚排骨打整出来了,这样比较节约时间!洗猪肚的第一个步骤,是让面粉和植物油把猪肚上的粘液带走!第二个步骤,是让醋和盐把猪肚的异味洗干净!最后才把绿豆加进去混合,这样煮出来的汤不会浑浊!

菜谱创建时间:2022-12-18 18:13:42
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