猴头菇怕苦？快来试试这招吧
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作者：
一颗鸡蛋黄
用料
猴头菇怕苦？快来试试这招吧的做法步骤
步骤 1
第一步泡发猴头菇
步骤 2
猴头菇太轻泡不进水怎么办？可以拿个小碗盖住就好啦～
步骤 3
抓洗挤掉里面的水再换水
步骤 4
重复以上动作～ 反复挤压几次
步骤 5
这样清洗过后的猴头菇不会发苦
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步骤 6
步骤 6
最后一步，把底部硬硬的地方剪掉
步骤 7
猴头菇乃是养胃神器～ 有胃病的朋友可以喝猴头菇汤，因为猴头菇具有抗溃疡功能，增强胃黏膜屏障机能，促进溃疡愈合 同时，还具有提高人体免疫力和降血糖等保健作用！
菜谱创建时间：2022-12-20 16:25:23
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