佛卡夏面包(简易健康版)

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佛卡夏是一款原产意大利的扁面包,上面通常会撒上香草,或者其它食材,与披萨有些类似。常作为意大利餐厅的餐前面包食用,会佐以意大利黑醋和橄榄油。 佛卡夏制作喝食用有几个比较突出的特点 1. 面团含水量高(70%-100%) 2. 不用手揉面(勺子多次翻版即可) 3. 可自由搭配topping的口味(适合咸面包) 4. 成份简单且健康 佛卡夏既不需要揉面机或用手反复揉出手套膜,另外成份十分健康不需要大量的黄油为其增味,烤制前用手指整理面团戳洞洞十分解压,另外topping可以自由搭配选择。 总而言之,佛卡夏是一款健康美味且制作过程轻松又治愈的面包。

用料

佛卡夏面包(简易健康版)的做法步骤

步骤 1

将每日坚果切碎后 (保留一些大颗粒会更好吃) 再将所有面包体配料混合 (建议混合顺序:先混合所有液体再倒如酵母,等酵母化开后,再倒入面粉)

步骤 2

用一只筷子把刚倒入盆中的所有材料初步搅拌混合。 (因为含水量高,粘性大,初次搅拌到看不到明显的面粉即可。) 后盖上保鲜膜放在温暖的地方发酵30分钟。

步骤 3

醒发30分钟后面团变得光滑且体积变大。用沾了水(防粘)的铲子对面团进行折叠翻拌几下即可。

步骤 4

每30分钟重复步骤3共四次。

步骤 5

两种选择: 1. 室温发酵2小时,每一小时折叠翻拌一下。 2. 冷藏发酵6-8小时,中间无需折叠翻拌。

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步骤 6
步骤 6

把发酵完成的面团倒在磨具内,手蘸水后把面团整理均匀。 静止30分钟,室温二次发酵。

步骤 7

把油浸小番茄码在二次发酵好的面团上。倒一些橄榄油。

步骤 8

烤箱预热后,进烤箱220度烤25分钟即可。

步骤 9

出炉冷却后脱模切小块。 剩下的冷冻保存,吃的时候用烤箱200度复烤7分钟即可。

佛卡夏面包(简易健康版)的小贴士

1. 整体制作时间虽长,但发酵的时候可以做别的事情,偶尔过来用铲子翻两下即可。 2. 除了酵母面粉和水的配比是需要大概一致的,其他成份的用量都可以按个人喜好调节。

菜谱创建时间:2022-12-22 22:09:16
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