准备食材，可以根据自己口味调整
佐料越简单越好
我的是小号铸铁锅，把不容易熟的先摆进去，中小火即可，因为铸铁锅会提高温度 小圆白菜切四瓣，小胡萝卜切块
一边切一边放
西红柿放最上面 因为熟的快
最后放佐料，全部倒入后稍等上一两分钟，用夹子一点点翻面，每过一两分钟翻一次
全部搞熟后直接上桌即可