坚果超低糖戚风-后蛋法 满满黑芝麻+核桃+红枣,自带咸甜,直接吃越嚼越香,特别有营养。 目前我做过最低糖的蛋糕,一只6寸戚风只用了17克糖,口感超赞的!非常非常软嫩,姐妹们这个只适合直接吃,最好不好抹蛋糕,容易塌,蛋糕体太软了。 食材:6寸一只 戚风蛋糕:鸡蛋3个,白砂糖17克,低筋面粉36克,玉米油30克,牛奶30克,柠檬汁少许,核桃仁10克,黑芝麻10克,红枣5克。 烘烤时间:175℃ 35分钟 做法: 1.蛋清和蛋黄分开,蛋清放在冰箱冷冻(不用担心,有冰渣也没关系)。 2.核桃仁,黑芝麻,红枣一起搅碎,不能颗粒太大,我用辅食机研磨5秒左右刚刚好,具体细腻度请看图片(太细没有了口感)。 3.牛奶+玉米油混合均匀,筛入低筋面粉,Z字形搅拌均匀。 4.加入蛋黄,Z字形搅拌均匀。加入所有坚果碎拌匀。 5.预热烤箱 6.蛋白加几滴柠檬汁,分三次加入细砂糖打发直到湿性偏干,有一点弯度的角。 M5厨师机打发方法:蛋白倒进去先开9档,见到粗泡泡,加1/3糖继续打发,泡泡绵密再加1/3糖,转10档打发等有纹路出现加剩余糖,纹路更明显,抬起观察状态,出现有弯度的尖角用2档30秒结束(去除里面的大气泡)。 M6厨师机打发方法:蛋白倒进去先开8档,见到粗泡泡,加1/3糖继续打发,泡泡绵密再加1/3糖,8档继续打发等有纹路出现加剩余糖,纹路更明显,抬起观察状态,出现有弯度的尖角用2档30秒结束(去除里面的大气泡)。 7.蛋白1/3加入蛋黄糊翻拌匀,倒回蛋白中翻拌匀。 8.面糊距离模具20厘米高度倒入,震3下,放入烤箱烘烤(如果颜色深了,加盖锡纸) 9.出炉后震一下,倒扣晾凉再脱模,一定要凉彻底才可以脱模,要不会塌腰。