腊八粥
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作者：
贤惠的孩子
方便明年自己开造
用料
黑米
10g
各种糙米燕麦米小米
50g
紫米
10
黑豆
15
红豆
15
大米
40
糯米
25
莲子
25
红枣
5个
枸杞
1把
葡萄干
15g
花生
30
核桃仁
50
冰糖
黑芝麻
15
腊八粥的做法步骤
步骤 1
用的高压锅，省事，各种米类大豆类莲子浸泡一晚上，加多点水高压锅 开造。煮完后加入红枣枸杞冰糖之类的辅料10分钟。这样的粥煮出来不会特别黏稠，正合适。有糙米什么的算是比较营养类的。够一家人喝了
菜谱创建时间：2022-12-30 08:21:55
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