材料准备
白饭蒸熟(内锅1.5杯水) 洋葱、黑木耳切丁、花椰菜烫熟，去除过硬菜梗
白酱制作：锅中放入无盐奶油加热融化，慢慢加入低筋面粉拌炒
白酱制作：慢慢加入奶粉水，搅匀后再分批倒入，小火熬煮至浓稠状取出备用完成白酱
锅中倒入金黄蒜油加热，下洋葱、黑木耳炒软
加入猪绞肉炒至变色，加入白酱炖煮后放入白饭
收汁到喜欢的程度，放上花椰菜即完成