Vol.1 越吃越瘦的巧克力蛋糕
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作者:
满世界溜达的懒小姐
因为刷脂,所以一直在换着花样的吃,吃才是瘦壮最重要的环节,运动健身都是锦上添花(主要是塑形),那么新的一年好好更新下这个系列那! 目前168,57kg 目标就 50kg? (当然体重不是重要的,也许60kg也很fit,我要fit不在乎数字啦,一起互相鼓励努力加油呀!哈哈)
用料
鸡蛋
1只
燕麦
100g
奇雅子
20g
酸奶(无糖)
90g
香蕉
2根
椰子片(无糖)
适量
生可可粉
5克
蓝莓
适量
咖啡液
1杯量
坚果
适量
Vol.1 越吃越瘦的巧克力蛋糕的做法步骤
步骤 1
步骤如上,一共两层~
步骤 2
最后撒生下的生可可粉
步骤 3
烤箱175度30分钟
菜谱创建时间:2022-12-31 14:38:17
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