低脂饱腹的大白菜菜卷

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真是超级鲜美,搭配个辣椒蒜泥醋汁,太美味啦

用料

低脂饱腹的大白菜菜卷的做法步骤

步骤 1

面粉倒入盆中,加一点盐,一边倒水一边搅拌成大面絮,然后揉成面团,盖上保鲜膜醒发15分钟(加盐是为了增加面的劲道)

步骤 2

食材:白菜,胡萝卜

步骤 3

胡萝卜清洗干净擦丝放盆备用

步骤 4

白菜随便切成小段。

步骤 5

把白菜段也放入胡萝卜中,接着放入盐,搅拌均匀,腌制15分钟。

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步骤 6
步骤 6

腌制好后杀出水分,放入蚝油,生抽,香油,搅拌均匀备用(香油也能起到锁水的作用)

步骤 7

醒发好的面团放在案板上,搓成长条切成小剂子

步骤 8

然后擀成薄薄的饼。

步骤 9

接着把白菜馅放入饼中。

步骤 10

先左右两边对折,然后从底部开始向上卷。

步骤 11

这种形状即可

步骤 12

接着放入蒸锅中,上汽后蒸10分钟即可。

菜谱创建时间:2023-01-02 14:08:29
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