广东妈子靓汤-雪梨润肺汤

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作者: pairs嬿灬
功效:润肺止咳。 不要放苹果,不要放苹果,虽然加苹果味道会更清甜,但苹果燥热,和雪梨会相冲。 止咳的南北杏可换川贝,功效更好,但价格更贵。 不放冰糖,冰糖的作用就是润,但不加也可以的。

用料

广东妈子靓汤-雪梨润肺汤的做法步骤

步骤 1

加入南北杏各10克,无花果2个,红枣5个(去核会更好,有核燥热),姜一块。

步骤 2

瘦肉切块,烧一锅开水,水开后下肉焯水。

步骤 3

雪梨切块。

步骤 4

加1.5-2升水,大火烧开后,小火煲40分钟。 最后放盐即可。

步骤 5

菜谱创建时间:2023-01-03 01:26:18
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