闽南海鲜打火锅•打边炉(减脂火锅哦!吃多都不胖)

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冬天来了,开始海鲜打边炉,妥妥减脂火锅,吃到撑,竟然还瘦0.2kg😂

用料

闽南海鲜打火锅•打边炉(减脂火锅哦!吃多都不胖)的做法步骤

步骤 1

大骨、香菇、茶树菇、当归熬5小时做高汤

步骤 2

把高汤放进摩飞多功能锅煮开,备好所有食材,装盘候场

步骤 3

海鲜配料,是灵魂!汤汁鲜美无比,不用加盐了!重点是绝对是蛋白质满满,隔天是一点也不让长重量的哦👆

步骤 4

这两个是我非常爱的👆

步骤 5

闽南特色的芋头和芋圆,虾仁羹就是虾滑,鳗鱼羹就是鳗鱼滑,绝对不能少了,灵魂灵魂👆

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步骤 6
步骤 6

开始喜欢吃什么放什么下去煮…来点带气的啤酒和苏打水,完胜🥳

菜谱创建时间:2023-01-03 20:02:16
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